Mozna słodzić stewią - najlepiej w proszku, lub jak ktoś nie lubi to jest w tabletkach jak słodzik, lub czasem ekstrakt, dla mnie jest tak słodka że jedna tabletka to za dużo - na duży kubek kawy czy herbaty.
Mozna nią posłodzić desery itp., moją córkę inulina trochę jakby uczula.. stewia nie.
Stewię mogą używać osoby które czują się zmęczone, reguluje też ciśnienie krwi, jedyna wada to działa moczopędnie

)
ale to chyba można wytrzymać, oczywiście jak ze wszystkim nie można przesadzać..